SHOOT UNDER RING ITU
Teknik ini adalah cara melemparkan bola basket dari
bawah ring untuk mendapatkan point. Tembakan under ring ini dilakukan hampir
sama dengan melakukan tembakan free throw namun dengan jarak yang lebih dekat
dengan ring, yaitu disebelah samping kanan atau kiri atau tengan dari ring
basket.
Untuk menghasilkan shoot yang baik maka sikap yang diperlukan sebagai berikut :
a.
Sikap awal :
Untuk menghasilkan shoot yang baik maka sikap yang diperlukan sebagai berikut :
-
Berdiri rileks , kedua kaki agak dibuka
-
Kedua tangan memegang bola dengan tangan kanan dibawah sedangkan
tangan kiri disamping menjaga jangan
sampai bola jatuh
-
Posisi badan , bahu kanan agak ke depan
-
Padangan ke ring basket
b.
Gerakkan :
-
Lemparkan bola kearah ring basket dari samping kiri / tengah / samping
kanan bawah ring
-
Usahakan bola masuk ring
c.
Sikap Akhir :
-
Setelah melakukan shoot langkahkan kaki ke depan untuk menangkap bola
-
Setelah bola tertangkap mundur kembali ke posisi semula kemudian siap
melakukan shoot dari samping ring lagi
terima kasihh, sangat bermanfaat untuk referensi tugas..
BalasHapusTrima kasih telahh memberikan info Yang lengkap dengan ini saya mudah mengerjakan soal ini trima kasih atas bantuannya
BalasHapusMakasih
BalasHapusodading mang oleh emmm berasa seperi iron man
BalasHapus